大多数高血压患者需要长期服药控制血压，少数患者在特定条件下可以在医生指导下停药。高血压是一种慢性病，通常需要持续治疗以预防心脑血管并发症，但部分继发性高血压或通过生活方式干预后血压长期达标者，可能实现停药。
绝大多数高血压属于原发性高血压，其病因复杂且不可逆转，包括遗传因素、年龄增长、动脉硬化等。长期服药能稳定血压，减少对心脏、大脑、肾脏等靶器官的损害。如果擅自停药，血压会迅速反弹，甚至出现反跳性高血压，增加脑卒中、心肌梗死等风险。因此，对于多数患者，坚持规律服药是维持血压平稳的核心手段，停药几乎不可能，且需要定期监测血压，根据医生建议调整药物剂量。
少数情况下，部分患者可以停药。例如，继发性高血压患者通过手术或药物治愈原发病如肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤后，血压恢复正常，可遵医嘱停药。另外，通过严格的生活方式干预如减重、低盐饮食、规律运动、戒烟限酒，使血压长期控制在正常范围且稳定半年以上，部分轻度高血压患者可能在医生评估后尝试减药或停药。但停药后仍需密切监测血压，一旦回升需立即恢复治疗。此外，妊娠期高血压患者分娩后血压可能自行恢复，也可在医生指导下停药。
高血压患者切勿自行停药或减药，任何调整都应在医生指导下进行。日常应坚持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下，多吃蔬菜水果和全谷物，适量进行快走、游泳等有氧运动，保持体重在健康范围，戒烟限酒，规律监测血压并记录。若出现头晕、胸闷等不适，及时就医评估治疗方案。
