治疗失眠可遵医嘱使用右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片、阿普唑仑片、佐匹克隆胶囊、褪黑素片等药物。失眠可能与心理压力、环境干扰、神经系统异常、激素水平紊乱、慢性疾病等因素有关，需根据具体病因选择药物并配合行为干预。
1、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难或睡眠维持障碍的短期治疗。该药通过增强中枢神经系统抑制性递质作用缩短入睡时间，可能引起头晕、口干等不良反应。严重肝功能不全者禁用，用药期间须避免饮酒。
2、酒石酸唑吡坦片
酒石酸唑吡坦片为选择性ω-1受体激动剂，主要用于偶发性失眠的快速诱导睡眠。其作用时间短，可减少次日嗜睡风险，但可能引发梦游等复杂睡眠行为。老年人应减量使用，禁止与中枢抑制剂联用，长期服用可能导致依赖性。
3、阿普唑仑片
阿普唑仑片作为苯二氮䓬类药物，适用于焦虑相关失眠，通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量。长期使用易产生耐受性，突然停药可能出现戒断反应。呼吸功能不全患者慎用，服药期间不宜驾驶或操作机械。
4、佐匹克隆胶囊
佐匹克隆胶囊具有镇静催眠和肌肉松弛作用，适用于各种类型失眠症。其代谢产物可通过乳汁分泌，哺乳期妇女禁用。常见不良反应包括味觉异常和嗜睡，与CYP3A4抑制剂合用需调整剂量，用药不超过4周为宜。
5、褪黑素片
褪黑素片适用于昼夜节律紊乱性失眠，尤其适合倒班工作者或时差调整。作为人体天然激素补充剂，不良反应较少但可能影响生育功能。自身免疫性疾病患者慎用，与抗凝药合用可能增加出血风险。
失眠患者除药物治疗外，建议保持卧室温度18-22℃、湿度50%-60%，睡前1小时避免使用电子设备。可尝试冥想或渐进式肌肉放松训练，每日固定作息时间偏差不超过30分钟。饮食上晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精，适量补充富含色氨酸的小米、香蕉等食物。若症状持续2周以上或伴随日间功能损害，需及时复诊调整治疗方案。
