中度脂肪肝患者通常不需要用药，但需根据具体病情和医生建议决定。中度脂肪肝的治疗主要包括生活方式干预，如调整饮食结构和增加运动量，仅在合并代谢异常或肝损伤时可能需要药物辅助。
单纯性脂肪肝患者通过减重、控制热量摄入、减少精制糖和饱和脂肪的摄入，同时增加有氧运动和抗阻训练，多数情况下肝脏脂肪沉积可逐渐减轻。酒精性脂肪肝患者需严格戒酒，非酒精性脂肪肝患者需重点改善胰岛素抵抗。若合并肝功能异常如转氨酶升高，医生可能建议使用护肝药物如水飞蓟宾胶囊、双环醇片等。若伴随血糖或血脂代谢紊乱，可能需联用二甲双胍缓释片、阿托伐他汀钙片等代谢调节药物。部分患者存在维生素E缺乏时，可能需补充维生素E软胶囊。
建议每3-6个月复查肝脏超声和肝功能，监测体重、腰围、血糖、血脂等代谢指标。避免自行服用保肝药物或保健品，所有药物治疗均需在消化内科或肝病科医生指导下进行。日常饮食推荐选择全谷物、深海鱼、豆制品等优质蛋白，烹饪方式以蒸煮为主，每日保持30分钟以上中等强度运动。
