祛斑常用的中药材主要有白芷、白术、白茯苓、珍珠粉、当归、丹参、玫瑰花等。这些药材可通过内服或外敷帮助淡化色斑，但需在中医师指导下辨证使用。
1、白芷
白芷具有祛风燥湿、美白淡斑的功效，其含有的挥发油和香豆素类成分能抑制酪氨酸酶活性。常与白附子等药材配伍制成玉容散外敷，适用于黄褐斑、晒斑等表皮型色斑。使用前需做皮肤测试，孕妇及过敏体质者慎用。
2、白术
白术能健脾益气、燥湿利水，通过调节脾胃功能改善气血运行，从而淡化因气血不畅形成的色斑。多与茯苓、甘草配伍成七白散内服，对产后黄褐斑效果较好。阴虚内热者不宜长期服用。
3、白茯苓
白茯苓利水渗湿、宁心安神，所含多糖成分能促进皮肤新陈代谢。常研磨成粉与蜂蜜调敷，可改善肝斑和老年斑。外用时避免接触眼部，内服需注意肾功能异常者减量。
4、珍珠粉
珍珠粉含碳酸钙和多种氨基酸，能抑制黑色素沉着。可单独用牛奶调敷或加入面膜使用，对炎症后色素沉着有淡化作用。需选择纳米级珍珠粉以确保吸收，脾胃虚寒者内服应配伍温中药。
5、当归
当归补血活血，其阿魏酸成分能改善微循环。多与桃仁、红花配伍成内服方剂，适用于气血瘀滞型黄褐斑。月经量多者需调整用量，外敷可能引起光敏反应需防晒。
6、丹参
丹参活血化瘀，丹参酮可清除自由基。常与三七粉配伍治疗顽固性色斑，对紫外线损伤导致的色素沉着效果明显。凝血功能障碍者慎用，避免与抗凝药物同服。
7、玫瑰花
玫瑰花疏肝解郁，富含维生素C和多酚类物质。可代茶饮或蒸脸使用，能缓解压力性色素沉着。阴虚火旺者不宜过量饮用，外敷需注意花粉过敏风险。
使用中药材祛斑需坚持3-6个月方能见效，期间应做好防晒并保持规律作息。色斑面积较大或伴随其他症状时，建议到正规医院中医科进行体质辨证，避免自行滥用药物。
