奥利司他片的作用主要是通过抑制胃肠道的脂肪酶来减少脂肪吸收，从而帮助控制体重。建议在医生指导下使用该药物。
奥利司他片是一种脂肪酶抑制剂，能够阻断饮食中部分脂肪的分解和吸收。该药物通过与胃肠道中的脂肪酶结合，使其失去活性，从而减少约三分之一的脂肪摄入。未被吸收的脂肪会通过粪便排出体外，有助于减轻体重或防止体重反弹。奥利司他片适用于体重指数超过一定数值的肥胖或超重患者，通常需要配合低热量饮食和适当运动。
使用奥利司他片可能出现一些不良反应，如油性斑点、胃肠排气增多、大便紧迫感等。这些症状多与未被吸收的脂肪排出有关，通常在用药初期较为明显。少数患者可能出现肝功能异常或其他严重不良反应，需要立即停药并就医。奥利司他片不适用于儿童、孕妇及哺乳期妇女，也不建议长期使用。
在使用奥利司他片期间，应保持均衡饮食，适当控制脂肪摄入量。增加蔬菜水果和全谷类食物的比例，补充足够的优质蛋白和膳食纤维。规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少保持一定运动时间。定期监测体重变化和身体指标，如有不适及时咨询医生。避免同时使用其他减肥产品或油脂补充剂，以免影响药效或增加不良反应风险。
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