口服复合维生素片后恶心可能与空腹服用、剂量过大、成分不耐受、胃肠敏感或药物相互作用等因素有关，建议及时就医调整用药方案。
1. 空腹服用
复合维生素片中含有的铁剂、维生素B族等成分易刺激胃肠黏膜，空腹状态下胃酸分泌较多，可能引发恶心呕吐。建议改为餐后半小时服用，食物可缓冲药物对胃肠道的刺激。若需补铁，可遵医嘱选择琥珀酸亚铁片等胃肠反应较小的剂型。
2. 剂量过大
过量摄入脂溶性维生素A、D、E、K可能蓄积中毒，水溶性维生素B族超量也会加重代谢负担。建议就医检测体内维生素水平，根据缺乏情况调整剂量，或更换为单一维生素补充剂。儿童、孕妇等特殊人群更需严格遵医嘱控制用量。
3. 成分不耐受
部分人群对维生素B1的硫胺素气味、维生素B6的代谢产物等敏感。可尝试更换不含人工色素香料的剂型，或选择缓释型复合维生素片减少刺激。对辅料如硬脂酸镁过敏者，需在医生指导下改用其他配方。
4. 胃肠敏感
慢性胃炎、胃溃疡患者胃肠屏障功能较弱，更易出现药物刺激症状。建议联合使用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂，或改用液体维生素滴剂。肠易激综合征患者可尝试分次小剂量服用，减少单次摄入量。
5. 药物相互作用
维生素C与阿司匹林同服可能加重胃黏膜损伤，钙剂影响四环素类抗生素吸收。正在使用抗凝药华法林者需警惕维生素K拮抗作用。建议整理正在服用的药物清单交由医生评估，必要时调整服药时间间隔。
出现持续恶心时可尝试饮用姜茶缓解症状，避免同时摄入咖啡、酒精等刺激性饮品。长期补充维生素者应定期监测肝肾功能，日常通过均衡饮食获取营养素优先，深色蔬菜、全谷物、乳制品等食物富含天然维生素且吸收利用率更高。若伴随腹痛、皮疹等症状需立即停药就医。
