脾胃湿气重可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、藿香正气水、平胃散、附子理中丸等药物调理。脾胃湿气重可能与饮食不当、外感湿邪、脾胃虚弱等因素有关，通常表现为食欲不振、腹胀、大便黏腻等症状。
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾胃虚弱兼湿气重引起的食欲减退、疲倦乏力。该药能改善胃肠功能，促进水湿代谢。服药期间避免生冷油腻食物，孕妇及湿热内盛者慎用。
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，可健脾和胃、化湿行气，常用于脾胃湿滞导致的脘腹胀满、嗳气反酸。其芳香化湿作用能缓解胃肠蠕动异常，但阴虚火旺者不宜长期服用。
藿香正气水以广藿香、紫苏叶为主药，擅长解表化湿、理气和中，对外感暑湿或饮食不当引起的呕吐腹泻效果显著。酒精过敏者可选无醇剂型，服药后避免辛辣刺激饮食。
平胃散由苍术、厚朴、陈皮等配伍，主要燥湿运脾、行气和胃，针对湿困脾胃导致的舌苔厚腻、脘闷食少。服用时需注意体质偏热或胃阴不足者可能加重口干症状。
附子理中丸含附子、干姜等温阳药材，适用于脾胃虚寒湿重者的腹痛泄泻、四肢不温。该药需严格遵医嘱使用，高血压患者及孕妇禁用，服药期间忌食寒凉。
脾胃湿气重者日常需避免久处潮湿环境，饮食以清淡易消化为主，可适量食用山药、薏苡仁、赤小豆等健脾利湿食材。建议规律作息并配合适度运动如八段锦促进气血运行，若症状持续或加重应及时复诊调整用药方案，不可自行长期服用祛湿药物以免损伤正气。
