慢性浅表性胃炎是指胃黏膜表层出现慢性炎症反应，属于胃炎中较轻的类型，主要表现为胃黏膜充血水肿，但未累及深层组织。该病可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。
1、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染是慢性浅表性胃炎最常见的病因，该细菌可破坏胃黏膜屏障，导致胃酸侵蚀黏膜引发炎症。患者可能出现上腹隐痛、餐后饱胀感等症状。治疗需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素和枸橼酸铋钾，需在医生指导下规范用药以彻底根除细菌。
2、药物刺激
长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药会抑制胃黏膜前列腺素合成，降低黏膜修复能力。这类药物对胃黏膜的直接刺激可引发充血水肿，表现为恶心、胃部灼热感。建议必须用药时选择肠溶制剂，并配合胃黏膜保护剂如硫糖铝使用。
3、胆汁反流
十二指肠内容物反流入胃会损伤胃黏膜，常见于胃大部切除术后或幽门功能紊乱患者。胆汁中的胆盐和胰酶可破坏胃黏膜屏障，导致持续性炎症。典型症状为口苦、上腹烧灼痛，尤其在夜间平卧时加重。治疗可选用促胃肠动力药多潘立酮和胃黏膜保护剂铝碳酸镁。
4、饮食因素
长期进食过烫、辛辣、腌制或高盐食物会持续刺激胃黏膜，酒精和咖啡因也会增加胃酸分泌。这类饮食易造成胃黏膜反复损伤，形成慢性炎症。患者常见饭后胃痛、反酸等症状，需调整饮食结构，避免刺激性食物，规律进餐。
5、精神因素
长期焦虑、紧张等情绪障碍可通过神经内分泌途径影响胃酸分泌和黏膜血流，导致功能性消化不良。这类患者往往伴有睡眠障碍，胃部症状与情绪波动明显相关。除药物治疗外，需配合心理疏导和压力管理，必要时可短期使用抗焦虑药物。
慢性浅表性胃炎患者日常应注意饮食定时定量，选择易消化的食物如粥类、面条、蒸蛋等，避免过冷过热饮食。烹饪方式以蒸煮炖为主，限制油炸烧烤食品。可适量食用猴头菇、山药、南瓜等具有黏膜保护作用的食材。保持规律作息，戒烟限酒，避免熬夜和精神紧张。若症状持续不缓解或出现呕血、黑便等报警症状，需及时进行胃镜检查排除其他器质性疾病。
