空气干燥导致鼻子不适可通过增加环境湿度、鼻腔保湿护理、调整生活习惯等方式缓解，通常与黏膜干燥、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等因素有关。
可米 氯雷他定片
生产厂家：费森尤斯卡比华瑞制药有限公司
功能主治：用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
用法用量：口服。成人及12岁以上儿童：一日1次，一次1片(10毫克)。2～12岁儿童：体重＞30公斤：一日1次，一次1片(10毫克)。体重＜30公斤：一日1次，一次半片(10毫克)。
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增加环境湿度是改善鼻腔干燥的基础措施。使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%范围，尤其在空调房或暖气房。放置水盆或湿毛巾也能辅助增湿，但需注意每日更换防止细菌滋生。冬季外出时可佩戴棉质口罩减少冷空气刺激。
鼻腔保湿护理能直接缓解黏膜干燥症状。生理盐水鼻腔喷雾每日3-5次可清洁并湿润鼻道，海盐水喷雾含矿物质成分更能促进黏膜修复。睡前涂抹少量凡士林或医用羊毛脂软膏在鼻前庭，能形成保护膜防止水分蒸发。鼻腔冲洗器配合温盐水冲洗可清除结痂，但需避免过度冲洗破坏黏膜屏障。
调整生活习惯有助于预防症状加重。每日饮水量应达1500-2000毫升，增加银耳羹、梨汤等润燥饮食。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，擤鼻时应单侧交替进行。吸烟人群需减少烟草接触，烟雾会加剧黏膜干燥和充血。
鼻腔干燥持续超过两周或伴随血丝、脓性分泌物时，需排查过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎。过敏性鼻炎多伴阵发性喷嚏和清水样涕，慢性鼻窦炎常出现黄绿色脓涕和头痛。医生可能开具鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂，或抗组胺药物如氯雷他定片。
