千斤拔的功效主要有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、散瘀止痛、利尿消肿等。建议遵医嘱使用，避免自行用药。
1、祛风除湿
千斤拔具有祛风除湿的功效，可用于治疗风湿痹痛。风湿痹痛多因风寒湿邪侵袭人体，导致气血运行不畅，表现为关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状。千斤拔能祛除风寒湿邪，缓解关节疼痛。临床常与独活、桑寄生等药物配伍使用。
2、舒筋活络
千斤拔能够舒筋活络，适用于跌打损伤导致的筋脉拘挛。筋脉拘挛多因外伤或劳损导致气血瘀滞，表现为局部疼痛、活动受限。千斤拔可促进气血运行，缓解肌肉痉挛。常与红花、乳香等药物同用。
3、强筋壮骨
千斤拔具有强筋壮骨的作用，可用于腰膝酸软无力。腰膝酸软多因肝肾不足或长期劳损导致筋骨失养，表现为腰膝无力、行走困难。千斤拔能补益肝肾，强壮筋骨。常与杜仲、牛膝等药物配伍使用。
4、散瘀止痛
千斤拔能散瘀止痛，适用于跌打损伤后的瘀血肿痛。瘀血肿痛多因外力作用导致局部气血瘀滞，表现为肿胀、疼痛、皮肤青紫。千斤拔可活血化瘀，消肿止痛。常与三七、丹参等药物同用。
5、利尿消肿
千斤拔有利尿消肿的功效，可用于水肿症状。水肿多因水湿内停或肾功能异常导致水液代谢障碍，表现为肢体浮肿、小便不利。千斤拔能促进水液代谢，消除水肿。常与茯苓、泽泻等药物配伍使用。
使用千斤拔时应注意饮食调理，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免影响药效。可适当食用具有利水消肿作用的食物如冬瓜、赤小豆等。同时应避免过度劳累，注意休息，适当进行温和的肢体活动以促进气血运行。孕妇及阴虚火旺者慎用，具体用药方案需遵医嘱。
