根管治疗后可以正常刷牙，需注意选择软毛牙刷、避免过度用力、使用含氟牙膏、避开临时充填物区域、保持口腔清洁。
1、牙刷选择：
术后建议使用软毛牙刷，减少对治疗区域的机械刺激。超细软毛牙刷能有效清洁牙面同时避免损伤牙周组织，尼龙材质的刷毛比天然鬃毛更不易滋生细菌。儿童软毛牙刷的刷头较小，更适合精准清洁根管治疗后的患牙。
2、力度控制：
刷牙时应采用巴氏刷牙法，力度控制在150-200克之间约相当于手指捏住香蕉不产生凹痕的力度。过度用力可能导致临时充填物脱落或刺激根尖周组织，可用电动牙刷的力度感应功能辅助控制。
3、牙膏成分：
推荐使用含氟化亚锡或单氟磷酸钠的防敏感牙膏，避免含颗粒的美白牙膏。氟化物能促进牙本质再矿化，硝酸钾成分可缓解术后牙本质敏感，建议选择pH值中性的牙膏减少刺激。
4、清洁范围：
术后24小时内应避开临时充填体部位刷牙，48小时后可轻柔清洁治疗牙冠部。邻面清洁建议使用牙线穿引器配合膨胀牙线，冲牙器选择最低档位冲洗，避免直接冲击根管开口。
5、护理频率：
维持每日早晚两次基础清洁，餐后可用氯己定含漱液减少菌斑堆积。术后一周内避免使用牙签，可选择牙间隙刷清洁大牙缝，刷牙后检查临时充填体是否完整。
根管治疗后需维持口腔清洁与治疗区域保护间的平衡。术后饮食建议选择室温流质食物48小时，避免咀嚼硬物；可使用抗敏感漱口水缓解不适；两周内避免剧烈运动导致血压升高影响愈合；定期复查确保根尖周炎症消退。出现充填物脱落或持续疼痛需及时复诊，永久修复前建议每三个月进行专业洁治。
