牙齿脱矿可通过调整饮食习惯、加强口腔清洁、使用含氟产品、专业再矿化治疗、修复性干预等方式补救。牙齿脱矿通常由酸性饮食、口腔卫生不良、唾液分泌减少、胃酸反流、正畸治疗等因素引起。
1、调整饮食：
减少碳酸饮料、柑橘类水果等高酸性食物摄入，避免牙齿表面持续暴露于酸性环境。增加奶酪、牛奶等富含钙磷的食物，促进牙釉质再矿化。每日饮水保持口腔pH值中性。
2、强化清洁：
选用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法每日清洁两次。使用牙线清理邻面菌斑，餐后漱口减少食物残渣滞留。正畸患者需配合冲牙器清除托槽周围脱矿隐患区。
3、氟化物应用：
局部涂抹氟化钠凝胶或含氟泡沫，增强牙釉质抗酸能力。居家使用含氟漱口水如0.05%氟化钠溶液，或含氟化亚锡的专业牙膏。儿童可接受氟保护漆专业处理。
4、再矿化治疗：
牙医采用渗透树脂技术封闭釉质微孔，应用CPP-ACP酪蛋白磷酸肽-无定形磷酸钙制剂促进矿物沉积。对于早期白垩斑，纳米羟基磷灰石材料可实现仿生修复。
5、修复干预：
深度脱矿伴缺损时采用微创树脂充填或瓷贴面修复。大面积脱矿需评估是否进行嵌体或全冠修复，正畸相关脱矿可能需要调整矫治方案。
日常护理需结合含钙膳食与适度咀嚼粗纤维食物刺激唾液分泌，长期使用含氟口腔护理产品并每半年接受专业检查。出现明显冷热敏感或釉质缺损时需及时就诊，避免发展为龋齿。游泳运动员等职业暴露人群建议使用专业护齿器具。
