神经性皮炎可通过避免搔抓、局部保湿、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。神经性皮炎通常由皮肤屏障受损、精神压力、免疫异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。
1、避免搔抓：
反复搔抓会加重皮肤炎症反应，形成“瘙痒-搔抓-更痒”的恶性循环。建议剪短指甲，夜间佩戴棉质手套。冷敷或轻拍患处可暂时缓解瘙痒，替代搔抓行为。
2、局部保湿：
使用含尿素、神经酰胺的润肤霜修复皮肤屏障，每日涂抹3-5次。沐浴后3分钟内涂抹保湿剂效果最佳，水温控制在37℃以下，避免使用碱性清洁产品。
3、外用药物：
糖皮质激素软膏如糠酸莫米松可快速消炎止痒，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司适用于面部及皮肤薄嫩部位。煤焦油制剂具有抗增生作用，适合苔藓化皮损。
4、口服药物：
抗组胺药如氯雷他定能阻断瘙痒信号传导，严重病例短期口服泼尼松。伴有焦虑抑郁时可联用帕罗西汀等SSRI类药物，需监测药物不良反应。
5、光疗：
窄谱UVB照射每周2-3次，通过调节局部免疫反应减轻炎症。308nm准分子激光针对顽固性皮损，治疗时需佩戴专业护目镜保护眼睛。
日常饮食增加富含Omega-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，避免辛辣刺激食物。规律进行瑜伽、冥想等减压运动，穿着纯棉宽松衣物减少摩擦。病程超过2个月或皮损渗液时需皮肤科就诊，排除合并真菌或细菌感染可能。保持规律作息与情绪稳定对预防复发至关重要。
