牙龈脓肿通常无法自愈，需要及时干预治疗。牙龈脓肿是牙周组织感染引起的化脓性炎症，若不处理可能发展为更严重的口腔问题。
一、牙龈脓肿的典型症状与分期：
早期表现为牙龈局部红肿、触痛，咀嚼时疼痛加剧；进展期可见明显脓包形成，伴随自发跳痛和口臭；严重时可能出现发热、颌下淋巴结肿大等全身症状。根据感染范围可分为局限性脓肿和弥漫性蜂窝织炎，后者需紧急处理。
二、针对性治疗措施：
轻度脓肿可通过3%过氧化氢溶液冲洗配合氯己定含漱液控制感染。急性期需在医生指导下使用头孢类抗生素或甲硝唑，脓肿成熟后需由口腔科医生切开引流。顽固性脓肿需排查是否合并牙髓炎或根尖周炎，必要时进行根管治疗。
三、日常护理要点：
发作期间选择软毛牙刷轻柔清洁，使用牙线时避开脓肿部位。饮食宜选温凉流质如南瓜粥、豆腐脑，避免辛辣刺激食物。每日用温盐水含漱3-4次，每次含漱30秒可辅助消炎。长期护理需定期洁牙，控制牙菌斑堆积。
预防复发需保持口腔卫生，建议每年进行1-2次专业洁治。糖尿病患者、孕妇等高风险人群出现牙龈肿胀应及时就诊。日常可按摩牙龈促进血液循环，补充维生素C增强牙龈抵抗力。若脓肿反复发作超过两周或伴随面部肿胀，需立即进行口腔CT检查排除颌骨感染可能。
