化妆品过敏的恢复时间通常为1至2周，具体时长与过敏程度、处理措施及个人体质有关。
一、轻度过敏：
皮肤仅出现轻微泛红、瘙痒或局部脱屑时，停用致敏产品后3至5天可自行缓解。期间需用温水清洁，避免摩擦刺激，可选用含神经酰胺的保湿霜修复屏障。过敏期间暂停使用含酒精、香精的护肤品，防晒以物理遮挡为主。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
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二、中度过敏：
若伴随水肿性红斑、密集丘疹或灼热感，恢复需7至10天。除基础护理外，需在医生指导下短期使用抗组胺药物如氯雷他定，外涂弱效糖皮质激素药膏如氢化可的松乳膏。每日冷敷患处2次可减轻炎症反应，避免抓挠导致继发感染。
三、重度过敏：
出现水疱、渗出或全身症状如呼吸困难时，需立即就医。系统治疗可能包括口服泼尼松等糖皮质激素，恢复期可能延长至2周以上。此类情况需排查过敏原，必要时进行斑贴试验明确致敏成分。
过敏期间饮食宜清淡，减少海鲜、芒果等高致敏性食物摄入；保持充足睡眠有助于免疫调节。日常选择化妆品时应先做耳后测试，避免频繁更换品牌。若反复过敏或症状持续加重，建议至皮肤科进行专项检查，排除接触性皮炎或其他皮肤疾病可能。修复期避免使用去角质产品，洁面后及时涂抹保湿产品维持皮肤水合状态。
