试管婴儿失败后，通常建议间隔2-3个月再进行胚胎移植。这段等待期有助于子宫内膜修复和激素水平调整，提高下一次移植的成功率。
促排卵药物和取卵手术会对卵巢功能产生暂时性影响，需要时间恢复自然周期。子宫内膜在激素刺激后可能出现容受性下降，间隔期能避免宫腔粘连风险。临床数据显示，间隔1个月以上再次移植的妊娠率比连续周期移植提高约15%。
若前次移植后发生卵巢过度刺激综合征，需等待症状完全消失且激素指标正常。反复流产患者建议完成染色体检查后再移植。子宫内膜薄于7mm者，可能需要3-6个月的雌激素周期治疗。
等待期间建议保持适度运动如瑜伽或游泳，每周3-4次有助于改善盆腔血液循环。饮食需增加优质蛋白和含铁食物，每日摄入鸡蛋1-2个、瘦肉100克。可配合中医调理，选用当归、黄芪等药材煲汤，但需避开月经期。保持规律作息和情绪稳定同样重要，睡前可进行15分钟冥想放松。移植前1个月需复查阴道B超和性激素六项，确保生理条件达标。
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