炎症刺激引起的赘生物能否自行消失需结合具体病因判断，多数情况下需医学干预才能消退。
1. 常见病因与消退时间：
由轻微摩擦或局部刺激导致的炎性增生如软纤维瘤，可能在消除诱因后2-3个月逐渐萎缩。毛囊炎继发的肉芽肿样增生，伴随感染控制后约4-6周可消退。病毒性疣体如寻常疣通常无法自愈，需冷冻或激光治疗。慢性炎症刺激形成的息肉样赘生物如宫颈息肉、声带息肉需手术切除。特殊部位如关节处的腱鞘巨细胞瘤，可能持续增大需病理检查。
2. 促进消退的护理措施：
保持患处清洁干燥，避免反复机械刺激。感染性赘生物可外用抗菌敷料，每日碘伏消毒。直径小于5mm的纤维瘤可尝试压迫包扎减少血供。饮食补充维生素C和锌元素有助于修复炎性损伤，限制辛辣食物减少局部充血。关节部位赘生物应减少负重活动，配合脉冲射频理疗改善局部循环。
3. 需就医的警示体征：
赘生物基底出现浸润性生长、表面溃疡出血或伴随夜间疼痛，可能提示恶变倾向。短期内体积增大超过原50%、颜色变暗或周围出现卫星灶，需病理活检排除鳞状细胞癌或黑色素瘤。特殊人群如糖尿病患者足部赘生物合并感染，可能迅速发展为坏疽。
建议每日观察赘生物形态变化，记录大小和质地进展。避免自行剪除或腐蚀性药物处理，防止继发感染。规律作息有助于调节免疫状态，每周3次30分钟有氧运动可改善微循环。合并基础疾病者需优先控制血糖、血脂等代谢指标，慢性炎症患者可定期检测C反应蛋白水平。出现渗液、异味或淋巴结肿大应立即至皮肤科或普外科就诊，必要时进行组织病理学检查明确性质。
