子宫息肉手术后通常建议等待3个月再怀孕。术后子宫内膜需要时间修复，3个月经周期后基本可恢复正常状态。
1、术后恢复时间与怀孕时机：
子宫内膜息肉摘除术后，创面愈合需1个月经周期，完全恢复需2-3个周期。临床数据显示，术后3个月子宫内膜容受性最佳，此时妊娠率显著提高。术后首次月经来潮后即可开始监测排卵，但建议避孕至第三个月经周期结束。
2、影响恢复时间的因素：
手术方式直接影响恢复进度。宫腔镜电切术因热损伤可能导致修复期延长至4个月，而冷刀切除术通常2个月即可备孕。多发息肉或合并子宫内膜炎者，需配合抗炎治疗，恢复期可能延长1-2个月。术后病理提示复杂性增生者，需药物调理3-6个月后方可妊娠。
3、术后备孕注意事项：
术后需定期复查超声，确认无息肉复发。建议通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵周期，术后第3个月经周期开始尝试受孕成功率较高。合并多囊卵巢综合征者需同步调节内分泌，黄体功能不足者需在医生指导下进行黄体支持。
术后饮食应增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、动物肝脏等促进内膜修复。避免剧烈运动3周，可进行散步等低强度活动。保持会阴清洁，术后2周内禁止盆浴和性生活。备孕前建议进行孕前检查，包括甲状腺功能、TORCH筛查等项目，确保身体处于最佳受孕状态。术后6个月未孕需及时就诊评估输卵管通畅度及配偶精液质量。
