眼白不白多数情况下是可以恢复的。眼白发黄或浑浊可能与多种因素有关，通过改善生活习惯和适当治疗，眼白的颜色通常可以得到改善。
眼白发黄或浑浊的常见原因包括长期熬夜、用眼过度、吸烟、饮酒等不良生活习惯，这些因素会导致眼部血液循环不畅，代谢废物堆积，从而影响眼白的颜色。眼部感染、结膜炎、黄疸等疾病也可能导致眼白发黄。如果是疾病引起的眼白发黄，需要针对原发病进行治疗。
改善眼白颜色的方法包括调整生活方式和适当护理。避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于眼部血液循环和代谢恢复。减少长时间使用电子设备，每隔一段时间进行眼部放松，如远眺或做眼保健操。戒烟限酒，保持饮食均衡，多摄入富含维生素A和抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护眼部健康。如果眼白发黄与疾病有关，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
日常生活中，注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，防止细菌感染。定期进行眼部检查，尤其是中老年人，可以及早发现和干预眼部问题。通过综合调理和护理，眼白的颜色通常可以逐渐恢复。
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