指甲边上长肉刺医学称逆剥通常由皮肤干燥、机械刺激、营养缺乏、频繁接触化学物质及局部感染等因素引起。
1、皮肤干燥：
手部皮肤角质层水分流失会导致屏障功能减弱，甲周表皮易开裂形成肉刺。秋冬季节空气湿度低、过度洗手或使用碱性清洁剂会加剧干燥。建议每日涂抹含尿素或乳木果油的护手霜，洗手后及时擦干并保湿。
2、机械刺激：
反复摩擦或外力牵扯是常见诱因，如咬指甲、撕倒刺、美甲工具使用不当等行为会直接损伤甲周皮肤。从事木工、园艺等手部劳作人群更易发生。改掉撕扯习惯，工作时佩戴防护手套可有效预防。
3、营养缺乏：
维生素C、B族维生素及锌元素不足会影响皮肤修复能力，导致甲周角质代谢异常。长期偏食、消化吸收障碍患者可能出现此情况。适量增加柑橘类水果、全谷物和贝类摄入有助于改善。
4、化学物质接触：
洗涤剂、溶剂等化学产品会溶解皮肤表面油脂，破坏角质层完整性。美甲时使用的去光水含丙酮成分，频繁使用易引发甲周皮肤脱屑开裂。接触刺激性物质时应戴橡胶手套，使用后立即冲洗并保湿。
5、局部感染：
甲周微小伤口可能继发细菌或真菌感染，表现为红肿、渗液伴肉刺增多。糖尿病患者或免疫力低下者风险更高。出现感染迹象需就医，轻度感染可用碘伏消毒，严重者需抗生素治疗。
日常需保持手部湿润，避免物理化学刺激，均衡摄入优质蛋白和维生素。处理肉刺时应使用消毒剪刀齐根剪除，不可强行撕拉。若反复发作伴甲床变形，需排查银屑病、扁平苔藓等皮肤病可能。建议每周2-3次用温水浸泡双手后涂抹凡士林，夜间可戴棉质手套加强保湿效果。从事湿性工作者可选用含硅胶成分的指套保护甲周皮肤。
