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憋气1分钟对身体有什么伤害

发布时间:2024-02-19 10:53 相关企业:复禾医药

憋气1分钟对身体的伤害一般包括导致头晕、引起大脑缺氧、影响神经系统运行等。

1.导致头晕:上述情况容易导致呼吸不畅,憋气后还可能有气促的表现。此时容易引起头晕,严重时可能导致思维迟缓。

2.引起大脑缺氧:憋气时间较长时,容易导致大脑缺氧,此时可能影响身体的血氧饱和度,还容易导致气血循环不畅。若长期憋气,可能导致大脑内的组织受损。

3.影响神经系统运行:上述行为容易导致大脑有短暂的缺氧、缺血,此时可能会影响神经系统运行导致,注意力、思考能力、反应力等变差。

除以上伤害外,还有其他伤害,比如损伤肺功能、导致心脏供血不足、引起窒息等。生活中,建议避免长时间憋气,若憋气后出现不适,需及时寻求医生的帮助,切勿自行治疗。

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