眼外伤可通过冲洗伤口、冷敷止血、避免揉眼、保护伤眼、及时就医等方式紧急处理。眼外伤通常由异物入眼、化学灼伤、钝器撞击、锐器刺伤、紫外线损伤等原因引起。
1、冲洗伤口：
化学物质入眼或细小异物附着时，立即用大量清水冲洗至少15分钟。冲洗时翻开上下眼睑，转动眼球确保全面清洁。碱性或酸性物质灼伤需持续冲洗至就医，避免使用中和剂加重损伤。生理盐水或洁净饮用水是理想选择，水流需柔和避免二次伤害。
2、冷敷止血：
对于撞击导致的眼睑血肿或结膜下出血，用无菌纱布包裹冰袋冷敷10分钟间隔10分钟。冷敷能收缩血管减少出血，但需避免冰块直接接触皮肤。若出血持续或视力模糊，需立即停止冷敷就医。
3、避免揉眼：
任何类型眼外伤都禁止揉搓眼睛，尤其角膜异物可能因摩擦造成划伤。异物感强烈时可频繁眨眼刺激泪液分泌冲洗，或用无菌棉签轻轻沾取可见异物。金属碎屑等穿透性异物需保持原位等待专业处理。
4、保护伤眼：
使用硬质眼罩或纸杯罩住受伤眼睛，避免压迫眼球。开放性伤口禁止自行取出嵌入物，可用环形垫圈固定异物周围。双眼需同步遮盖防止健侧眼运动带动伤眼，运输过程中保持头部稳定。
5、及时就医：
出现视力下降、视野缺损、剧烈疼痛或大量出血时需1小时内就诊。化学伤患者携带物质说明书，穿透伤患者避免进食以防全麻手术延误。急诊眼科会进行裂隙灯检查、眼压测量和影像学评估，必要时行清创缝合或玻璃体切除手术。
眼外伤后需保持环境光线柔和，佩戴防紫外线眼镜3个月。饮食增加维生素A胡萝卜、菠菜和维生素C柑橘、猕猴桃促进角膜修复，避免辛辣食物减少充血。恢复期避免游泳、剧烈运动及眼部化妆，定期复查眼压和眼底。睡眠时抬高床头减轻水肿，使用人工泪液缓解干眼症状。建立家庭急救包配备灭菌生理盐水、眼罩和抗生素眼膏以备不时之需。
