肥大细胞增多症通常无法自愈。该病属于慢性疾病，需长期管理控制症状，但通过规范治疗可有效缓解病情进展。
肥大细胞增多症根据累及范围分为皮肤型与系统性两型。皮肤型仅表现为皮肤瘙痒、风团或色素沉着斑，常见于儿童患者；系统性则伴随腹痛、腹泻、低血压等全身症状，成人多见。疾病进展程度可通过骨髓活检评估，轻度者可能长期稳定，重度者存在转化为恶性疾病风险。
皮肤型患者可选用抗组胺药物缓解瘙痒，系统性患者需联合肥大细胞稳定剂和靶向药物。日常需避免温度骤变、剧烈运动、酒精等诱发因素，随身携带肾上腺素笔应对过敏危象。建议穿着纯棉衣物减少摩擦刺激，保持居住环境恒温恒湿。
患者应建立包含血液科、皮肤科的多学科随访体系，每半年监测类胰蛋白酶水平。饮食选择低组胺食材如新鲜蔬菜、部分淡水鱼，避免发酵食品和海鲜。适度进行游泳、太极等低强度运动有助于改善循环，但需警惕运动诱发的介质释放反应。心理支持对缓解疾病焦虑尤为重要，可参与患者互助组织获取经验分享。
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