指甲厚发黄多数情况下可以恢复正常。这种情况可能与真菌感染、外伤或慢性疾病有关，及时干预可改善症状。
甲癣俗称灰指甲是最常见病因，表现为甲板增厚、发黄、质地脆硬。皮肤癣菌侵犯甲床后，会破坏甲板角蛋白结构。早期使用抗真菌药物如特比萘芬、伊曲康唑等可有效抑制病原体，配合局部涂抹环吡酮胺搽剂能促进新甲生长。治疗期间需保持足部干燥，避免与他人共用鞋袜，新甲完全替换病甲通常需6-12个月。
长期机械摩擦或化学刺激会导致甲营养不良，常见于穿窄头鞋人群或美甲爱好者。这种情况需消除诱因，修剪时保留1-2毫米游离缘，使用含尿素成分的护甲霜软化角质。银屑病、甲状腺功能异常等系统性疾病也可能引发类似表现，需治疗原发病才能改善指甲状态。
日常应选择透气鞋袜，避免指甲长时间浸泡水中。饮食注意补充蛋白质、维生素A和锌元素，适当食用动物肝脏、深海鱼和坚果有助于甲板修复。若伴随甲周红肿疼痛或甲分离，需及时就医排查糖尿病等潜在疾病。坚持规范治疗和护理，多数患者的指甲形态和颜色可逐渐恢复正常。
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