女性外阴瘙痒可通过保持局部清洁、穿透气棉质内裤、避免刺激性洗剂、药物治疗和排查妇科疾病等方式缓解。瘙痒通常由局部潮湿、过敏反应、真菌感染、细菌性阴道炎或激素变化等原因引起。
克霉唑乳膏
生产厂家：广东华润顺峰药业有限公司
功能主治：用于念珠菌性外阴阴道病，尤适用于不便使用克霉唑阴道片的阴道干燥者或更年期妇女。
用法用量：阴道给药。用注入器将乳膏1支全部挤入阴道深处，睡前用药一次即可。根据症状缓解程度...
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每日用温水清洗外阴1-2次，清洗时避免使用碱性肥皂或沐浴露。清洗方向应从前向后，防止肛周细菌污染。清洗后轻轻拍干水分，不可用力擦拭。经期需增加清洗频次，及时更换卫生巾。
穿着100%纯棉内裤有助于保持外阴干爽，避免选择化纤材质。内裤需每日更换并用60℃以上热水烫洗，阳光下晾晒杀菌。避免穿紧身裤、连裤袜等透气性差的衣物。
停用含香精的卫生巾、护垫及洗液，避免使用阴道冲洗器。如厕后擦拭应选用无荧光剂纸巾。游泳后立即更换泳衣，减少消毒剂残留刺激。新换洗衣物需充分漂洗去除洗涤剂。
真菌感染可选用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑栓，细菌性阴道炎常用甲硝唑阴道凝胶。严重过敏反应需口服氯雷他定等抗组胺药。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行滥用抗生素。
持续瘙痒需检查是否患有滴虫性阴道炎、外阴白斑或糖尿病等系统性疾病。妇科检查包括白带常规、阴道镜及血糖检测。绝经后女性可能出现外阴萎缩性改变，需局部使用雌激素软膏。
建议每日饮用2000毫升水稀释尿液刺激，适量摄入无糖酸奶补充益生菌。避免久坐压迫会阴部血液循环，每1-2小时起身活动。选择宽松睡衣避免夜间摩擦，睡眠时保持双腿微微分开。如出现分泌物异味、外阴溃烂或排尿疼痛等伴随症状，需48小时内就诊。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌张力，但急性炎症期应暂停。记录瘙痒发作时间与诱因有助于医生判断病因。
