运动对肌酐的影响会持续几天
发布时间：2023-11-27 00:33
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运动对肌酐的影响可能会持续7-14天，但如果造成身体损伤，可能需要2个月甚至更久，具体的时间通常与个人的身体素质有关。具体分析如下：
如果运动后肌酐仅有轻微升高，一般可以喝点水，尤其是适量喝一些碱性水。一般情况下，肌酐在7天左右就会慢慢恢复。肌酐偏高通常伴有肌肉酸痛的症状，如果肌酐出现明显升高的情况，可能需要14天，才能逐渐恢复到正常水平。如果剧烈运动引起身体损伤，造成横纹肌溶解，肌酐大幅度升高，伴随肌肉疼痛、肌无力、酱油色尿、无尿、少尿等症状。这种情况下，肌酐可能会在2个月左右慢慢恢复到正常。此时需要多休息，多喝水，必要时可以在医生指导下进行血液透析。在规范的治疗下，大部分患者的肾功能是可以完全恢复的。
如果身体出现不适，患者应该及时前往正规医院就诊，以免延误病情。
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长时间拉肚子怎么办
长时间拉肚子的患者可以遵医嘱服用合适的药物进行治疗，如易激健参倍固肠胶囊，可用于治疗肠易激综合征（腹泻型）、脾肾阳虚证等疾病，还需要注意生活方面的调理，以促进恢复。
不良环境、寒凉饮食等都是拉肚子的诱发因素，若没有积极治疗，症状持续的时间可能会比较长。从中医的角度分析，当肾阳虚弱时不能温养脾阳，脾虚阳气不足，就容易导致脾胃运化失常、大肠功能失调，就会出现拉肚子的症状，久泻不止则会继续损伤脾肾之阳，导致反复拉肚子。此时单纯用止泻药治标不治本，患者可以遵医嘱服用易激健参倍固肠胶囊。该药来源于经典名方，拥有独家专利，可固肠止泻、健脾温肾，具有标本兼治的特点，并且起效较快，当日即可见效。此药还能够抑制肠蠕动、缓解肠痉挛，对于缓解脾胃气滞、腹胀、腹痛等不适症状有较好的效果。患者也可在医生的指导下选择嘉应桂附理中丸、新乐固本益肠片等药物进行调理
在饮食方面也要谨慎选择，尽量避免食用雪糕、冰淇淋、火锅、烧烤等食物，以免影响身体的恢复，平时还要注意保暖。