牙龈反复发炎肿痛可能由牙菌斑堆积、牙结石刺激、龋齿或牙周病、免疫力下降、智齿阻生等原因引起,可通过口腔清洁、专业治疗、药物干预、生活习惯调整等方式改善。
牙菌斑堆积是牙龈发炎最常见的原因。口腔清洁不到位导致细菌在牙齿表面形成生物膜,长期刺激牙龈引发红肿疼痛。每天至少刷牙两次,配合牙线清洁牙缝,使用含氟牙膏能有效减少菌斑。顽固菌斑需通过超声波洗牙清除。
牙结石刺激会加剧牙龈炎症。牙菌斑钙化后形成坚硬沉积物,压迫牙龈并滋生更多细菌。牙结石无法通过普通刷牙去除,需每半年至一年接受一次专业洁治。龈下刮治可清除牙龈缘下方的结石,减轻局部刺激。
龋齿或牙周病可能导致反复感染。深龋洞易嵌塞食物残渣引发冠周炎,牙周袋形成后更易滞留细菌。龋齿需及时充填修复,中重度牙周炎需进行根面平整术。伴化脓时可短期使用甲硝唑片辅助控制感染。
免疫力下降时口腔防御能力减弱。熬夜、压力大或患有糖尿病等基础疾病时,牙龈更易受细菌侵袭。保证7-8小时睡眠,补充维生素C片和复合维生素B片有助于增强抵抗力。糖尿病患者需严格控制血糖水平。
智齿阻生常引起冠周组织反复发炎。萌出不全的智齿与牙龈形成盲袋,成为细菌繁殖温床。拍摄口腔全景片确认阻生类型,急性期冲洗上药后,建议择期拔除阻生智齿。妊娠期女性等特殊人群需暂缓手术。
若牙龈肿痛持续超过一周,或伴随发热、淋巴结肿大,需警惕颌面部间隙感染可能。这种情况需立即就医,避免感染扩散引发更严重的并发症。日常使用软毛牙刷,避免横向用力刷牙损伤牙龈。