判断肾虚还是腰肌劳损，这种情况一般可以通过小便来判断，肾虚的话会有小便不利，而腰肌劳损不会这种情况。腰肌劳损只是伤到了外部是伤到了肌肉，而肾虚的话会引起脏腑功能的紊乱，而中医认为肾藏主一身的水液代谢，因此会出现小便不利，人体会出现水肿的情况。针对于腰肌劳损，可以通过按摩贴敷来治疗是比较有效的，因为腰肌劳损主要伤到的是肌肉和皮肤，因此通过外治法很有效果。而肾虚的话需要应用内置法，比如用中药治疗，口服效果更好一些。肾虚会引起水液代谢的失调，因此会利用一些利小便，通小便的药物来治疗。
腰肌劳损最基础的治疗方法就是按摩和外敷药物，按摩并不是所有腰肌劳损患者都能做，如果手法不对或者按摩不对症，反而适得其反。故此，相对保守靠谱的做法就是贴膏药。温摩膏能辅助治疗腰肌劳损吗？温摩膏对于骨科疾病的治疗有不错的效果，具体药品详情如下：
【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
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