重度抑郁症可能由遗传因素、神经递质失衡、慢性压力、创伤经历、器质性疾病等原因引起，通常表现为持续情绪低落、兴趣丧失、认知功能下降、躯体症状、自杀倾向等症状。
1、情绪低落：
患者长期处于显著而持久的抑郁状态，情绪基调低沉，常伴有绝望感和无价值感。典型表现为晨重夜轻的节律变化，日常活动中难以体验到愉悦感，对既往爱好丧失兴趣。
2、兴趣丧失：
显著减少或完全丧失对所有活动的兴趣，包括工作、社交和娱乐活动。患者可能表现出社交退缩，回避人际接触，甚至无法完成基本日常生活事务。
3、认知障碍：
注意力集中困难，记忆力明显减退，决策能力下降。部分患者出现思维迟缓，言语减少，语速减慢，回答问题需长时间停顿。自我评价过低，常伴有自责自罪观念。
4、躯体症状：
常见失眠或睡眠过多，食欲显著改变导致体重波动。持续性疲劳乏力，可能伴有不明原因的疼痛、消化系统症状或心血管不适。自主神经功能紊乱症状突出。
5、自杀倾向：
反复出现死亡或自杀念头，可能伴有具体自杀计划或自杀未遂行为。部分患者表现为焦虑激越状态，情绪极度不稳定，存在自伤风险。
重度抑郁症患者需在精神科医生指导下进行系统治疗，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。日常保持规律作息，适当进行有氧运动如散步、游泳，饮食注意增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物摄入，避免酒精和咖啡因刺激。建立稳定的社会支持系统对康复至关重要，家属需密切观察病情变化，预防自伤行为发生。
