肩峰撞击综合征多数情况下可以选择保守治疗。保守治疗适用于症状较轻或早期的患者，通过非手术方式缓解疼痛和改善肩关节功能。
保守治疗主要包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。物理治疗通过肩关节活动度训练、肌肉强化练习和姿势矫正来改善症状。药物治疗常用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬、双氯芬酸钠等。生活方式调整包括避免过度使用患侧上肢、减少重复性举臂动作，睡眠时避免压迫患侧肩膀。
保守治疗适用于肩峰形态正常或轻度异常的患者，以及无明显肩袖撕裂的情况。症状表现为间歇性疼痛、活动受限但未完全丧失功能的患者更适合保守治疗。保守治疗需要持续4-6周，若效果不佳需考虑其他干预方式
肩峰撞击综合征患者日常应注意保持良好姿势，避免长时间保持手臂抬高的姿势。可进行低强度有氧运动如游泳、快走等，增强全身肌肉协调性。饮食上保证充足蛋白质摄入，有助于肌肉修复，控制体重减轻肩关节负担。若保守治疗3个月无效或症状加重，需及时复诊评估是否需要手术干预。
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