下奶的中药主要有通草、王不留行、穿山甲、漏芦、路路通等，建议在中医师辨证指导下使用。
1、通草
通草性微寒，味甘淡，归肺、胃经，具有清热利尿、通气下乳的功效，适用于产后乳汁不通或乳汁偏少、伴有小便不利的产妇。乳汁不通多因气机不畅或湿热阻滞引起，通草能清利湿热、通调水道，从而帮助乳汁分泌。通常与猪蹄等食材同炖，能增强通乳效果。
2、王不留行
王不留行性平，味苦，归肝、胃经，有活血通经、下乳消肿的作用，是产后乳汁不通的常用药物。它通过促进血液循环、改善乳腺局部气血瘀滞状态，从而促进乳汁排出。适用于产后乳汁不畅、乳房胀痛或有硬结的产妇，常与穿山甲、通草等配伍使用。
3、穿山甲
穿山甲性微寒，味咸，归肝、胃经，具有活血消癥、通经下乳的功效，其通乳力量较强，适用于产后乳汁严重不足或乳汁完全不通者。穿山甲能走窜经络，破除瘀滞，尤其适合因气血瘀滞导致的乳汁不下。需注意的是，穿山甲为国家保护动物，现多使用其炮制品或选用代用品如猪蹄甲，且必须在医生指导下使用。
4、漏芦
漏芦性寒，味苦，归胃经，有清热解毒、消痈散结、通经下乳之功，适用于产后乳汁不通且伴有乳房红肿热痛的产妇。漏芦能清解乳房的郁热毒邪，消散痈肿，从而改善乳腺导管通畅度，帮助乳汁排出。常与瓜蒌、蒲公英等清热解毒药同用。
5、路路通
路路通性平，味苦，归肝、肾经，具有祛风活络、利水通经、下乳的作用，适用于产后气血运行不畅、乳汁不通伴有肢体麻木或关节不适的产妇。路路通能疏通经络，促进气血周流，对乳汁排出有间接帮助。常与王不留行、通草等配伍，增强通乳效果。
产后乳汁不足的产妇，除了使用上述中药调理外，还应注意多摄入水分和优质蛋白，比如适量饮用鲫鱼汤、猪蹄汤等，保持心情舒畅，避免焦虑紧张，让宝宝频繁吸吮两侧乳房，每次吸吮时间不短于15分钟，夜间也需坚持哺乳。若乳房出现明显红肿、发热或硬结疼痛，应及时就医排查乳腺炎，不可自行用药。所有中药均需在医生辨证后确定剂量和疗程，不可盲目长期服用。
