脂溢性皮炎在中医理论中可能由肺胃湿热、脾虚湿蕴、血虚风燥、肝胆郁热、外感风邪等因素引起，可通过清热利湿、健脾祛湿、养血润燥、疏肝利胆、祛风止痒等方式调理。
1、肺胃湿热：
过食辛辣肥甘厚味导致肺胃积热，湿热上蒸头面，表现为头皮油腻、红斑丘疹伴黄色鳞屑。调理需清热化湿，常用枇杷叶、黄芩、桑白皮等药材，配合薏苡仁粥食疗。
2、脾虚湿蕴：
长期饮食不节损伤脾胃运化功能，水湿停滞肌肤，常见头皮屑多、瘙痒反复。治疗以参苓白术散为基础方，辅以山药、茯苓等健脾食材，避免生冷甜腻食物。
3、血虚风燥：
久病或体虚致阴血不足，肌肤失养出现干燥脱屑、瘙痒夜间加重。宜用当归、熟地黄等养血润燥，外涂芝麻油滋润，忌过度洗烫。
4、肝胆郁热：
情志不畅致肝胆疏泄失常，郁热化火熏蒸肌肤，多见于耳后、胸背油腻性红斑。柴胡疏肝散加减可解郁清热，配合菊花、决明子代茶饮。
5、外感风邪：
卫表不固时风热或风湿之邪侵袭，突发皮肤潮红瘙痒。防风、荆芥等祛风药为主，发病期减少吹风，可用金银花露外洗。
中医调理需辨证施治，日常建议保持饮食清淡，适量食用赤小豆、冬瓜等利湿食物；避免熬夜及情绪紧张；选择棉质透气衣物，洗护时水温不宜过高。症状持续或加重需就医，结合针灸、刺络拔罐等外治法。体质调理期间可练习八段锦调理脾胃须单举式促进气机运行。
