焦虑症患者可遵医嘱使用解郁安神颗粒、舒肝解郁胶囊、乌灵胶囊、安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药。焦虑症可能与情志失调、肝气郁结、心脾两虚等因素有关，表现为紧张不安、心悸失眠等症状，建议在医生指导下辨证用药。
一、解郁安神颗粒
解郁安神颗粒由柴胡、郁金、酸枣仁等组成，适用于肝郁气滞型焦虑，可缓解胸闷胁痛、烦躁易怒等症状。该药通过疏肝解郁调节神经功能，但阴虚火旺者慎用。服药期间应避免辛辣刺激食物，若出现口干便秘需及时复诊调整用药。
二、舒肝解郁胶囊
舒肝解郁胶囊含贯叶金丝桃、刺五加等成分，针对肝郁脾虚引起的情绪低落、食欲减退等症状。其活性成分可调节5-羟色胺水平，改善焦虑伴随的胃肠功能紊乱。需注意该药可能引起轻度嗜睡，服药期间不宜驾驶车辆。
三、乌灵胶囊
乌灵胶囊以乌灵菌粉为主要成分，适用于心肾不交型焦虑，对失眠多梦、记忆力减退效果显著。该药通过调节γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用，但肾功能不全者应减量使用。建议晚餐后服用以改善睡眠质量。
四、安神补脑液
安神补脑液含鹿茸、何首乌等滋补药材，适合气血不足导致的焦虑伴头晕乏力。其多糖成分可增强脑部供氧，改善认知功能下降。感冒发热期间应暂停使用，糖尿病患者需选择无糖剂型。
五、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊以酸枣仁为主药，针对心肝血虚型焦虑，能有效缓解心悸怔忡、虚烦不眠。该药通过抑制中枢神经兴奋性产生安神效果，长期使用需监测肝功能。建议配合冥想练习增强疗效。
焦虑症患者除规范用药外，可适当食用富含色氨酸的小米、香蕉等食物帮助稳定情绪。每日进行30分钟有氧运动如八段锦，配合穴位按摩太冲、内关等穴位。保持规律作息，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，建议通过正念训练调节自主神经功能。若症状持续加重或出现躯体化表现，应及时到精神心理科复诊调整治疗方案。
