便秘患者一般可以吃乳酸菌素片，有助于调节肠道菌群平衡，改善排便功能。乳酸菌素片的主要成分是乳酸菌及其代谢产物，能促进胃肠蠕动，缓解轻度便秘。
童俏俏 乳酸菌素片
生产厂家：云南白药集团大理药业有限责任公司
功能主治：用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
用法用量：嚼服。成人一次1.2~2.4克(按乳酸菌素计)，一日3次。小儿一次0.4~0.8克(按乳酸菌素计),一日3次。
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乳酸菌素片通过增加肠道有益菌数量，抑制有害菌繁殖，帮助恢复肠道微生态平衡。这类药物对功能性便秘、饮食不当引起的排便困难有一定辅助作用。服用后可能出现轻微腹胀或排气增多，通常属于正常反应。部分人群可能因肠道敏感出现短暂腹泻，但症状多可自行缓解。
严重器质性便秘患者单独使用乳酸菌素片效果有限，如存在肠梗阻、巨结肠等疾病时需配合其他治疗。对乳制品过敏者可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，需立即停用。长期便秘伴随腹痛、便血、体重下降等症状时，提示可能存在肠道病变，不能仅依赖乳酸菌素片。
日常可配合摄入富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、苹果，每日饮水量保持在1500毫升以上。建立定时排便习惯，适当进行腹部按摩促进肠蠕动。若便秘持续超过两周或反复发作，建议就医完善肠镜检查，排除肠道器质性疾病。
