服用避孕药后月经来潮时间一般为停药后3-7天，具体时间与避孕药类型、个体差异等因素有关。
短效避孕药通常在停药后2-3天出现撤退性出血，模拟月经周期。若连续服用21天活性药片后停药，多数女性会在停药后1周内恢复月经。紧急避孕药因含高剂量激素，可能使月经提前或延迟，通常在使用后1-3周内来潮，部分女性可能出现不规则出血。长效避孕药或避孕针剂因作用机制不同，停药后月经恢复时间可能延长至1-3个月。月经延迟超过预期时间可能与药物影响内分泌、妊娠或其他妇科疾病有关，需结合早孕检测或妇科检查综合判断。
服用避孕药期间应避免吸烟、饮酒，规律作息以减少激素波动对月经的影响。若停药后超过1个月无月经来潮，或伴随严重腹痛、异常出血等症状，建议及时就医评估子宫内膜状态及激素水平。日常可通过记录月经周期、保持均衡饮食及适度运动帮助调节内分泌稳定性。
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