避孕药通常建议饭后服用，部分紧急避孕药可空腹服用。避孕药的服用时间主要与药物类型、胃肠刺激反应等因素有关。
一、短效避孕药
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等需每日固定时间服用，建议餐后半小时服用。食物可减少雌激素成分对胃肠黏膜的刺激，降低恶心呕吐等不良反应。漏服需在12小时内补服，否则可能影响避孕效果。
二、长效避孕药
左炔诺孕酮炔雌醚片等长效避孕药每月服用一次，推荐午饭后服用。高脂饮食有助于药物吸收，但需避免与抗结核药、镇静剂等同服。用药初期可能出现突破性出血，通常2-3个月经周期后缓解。
三、紧急避孕药
左炔诺孕酮片等紧急避孕药需在无防护性行为后72小时内服用，空腹吸收更快。服药后2小时内呕吐需补服。此类药物不宜作为常规避孕方式，频繁使用可能导致月经紊乱。
四、阴道避孕环
炔雌醇依托孕烯阴道环需放置21天后取出，不受进食影响。放置不当可能引起阴道分泌物增多或环体脱落，需定期检查位置。哺乳期女性使用可能减少乳汁分泌。
五、避孕贴片
炔雌醇诺孕曲明贴片每周更换一次，贴于清洁干燥皮肤。腹部、臀部等脂肪较厚部位药物吸收更稳定。游泳、桑拿等活动可能影响贴片粘性，需检查是否松动。
服用避孕药期间应定期监测血压和肝功能，避免吸烟及过量饮酒。出现持续头痛、视物模糊或下肢肿胀需立即就医。建议每年进行乳腺和妇科检查，长期用药者可间隔3-5年更换避孕方式。保持规律作息和均衡饮食有助于减轻药物副作用。
