尿频在男性中常见，可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素包括饮水过多、摄入利尿食物或饮料、精神紧张等；病理性因素则涉及前列腺增生、尿路感染、糖尿病等疾病。
饮水过多是尿频的常见生理原因。短时间内大量饮水会增加膀胱充盈速度，导致排尿次数增多。调整每日饮水量至1500-2000毫升，分次少量饮用可改善症状。咖啡、浓茶等含咖啡因饮料具有利尿作用，减少这类饮品摄入有助于缓解尿频。
精神紧张可能通过神经反射引发尿意频繁。长期处于焦虑状态会导致膀胱敏感度增高，形成条件反射性尿频。通过深呼吸训练、正念冥想等心理调节方法，可降低自主神经兴奋性。
前列腺增生是中老年男性尿频的主要病理性因素。增生的腺体压迫尿道，导致排尿不畅和残余尿增多，通常伴随尿急、夜尿增多等症状。药物治疗常用非那雄胺、坦索罗辛等，严重者需行经尿道前列腺电切术。
尿路感染如膀胱炎、尿道炎会刺激黏膜引发尿频，多伴有排尿灼痛、尿液浑浊。病原体检测后，医生可能开具左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。日常需注意会阴清洁，避免憋尿。
糖尿病等代谢疾病也可能导致渗透性利尿。血糖超过肾糖阈时，葡萄糖从尿液中排出并带走水分，表现为多饮多尿。确诊后需通过降糖药物控制血糖，如二甲双胍、格列美脲等。
若尿频持续两周以上或伴随血尿、发热等症状，建议尽早就诊泌尿外科。夜间排尿超过3次或影响睡眠质量时，需进行尿常规、超声等检查明确病因。
