来例假一般可以吃乌鸡白凤丸，但需根据体质和症状在医生指导下使用。乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的功效，适用于气血两虚、月经不调等症。
乌鸡白凤丸的主要成分包括乌鸡、人参、黄芪、当归等中药材，能够改善因气血不足导致的月经量少、经期延迟、面色萎黄等症状。若经期出现上述虚证表现，如经血色淡、质地清稀，或伴有乏力、头晕等，遵医嘱服用可能有助于缓解症状。但需注意，该药偏于温补，体内有实热或湿热者（如经血鲜红、质地黏稠、伴有痛经灼热感）不宜服用，可能加重不适。
部分女性经期体质敏感，服用滋补类中药可能影响正常月经周期或导致经量异常。若既往有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，或正在服用其他药物，须提前咨询医生以避免相互作用。服药期间应忌食生冷辛辣，观察身体反应，若出现腹胀、上火等症状需及时停药。
建议在中医师辨证后使用乌鸡白凤丸，避免自行判断体质。月经期间还应注意保暖、避免劳累，均衡摄入富含铁和蛋白质的食物如瘦肉、菠菜等。若经期不适持续或加重，应及时就医排查器质性疾病。
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