中药千斤拔具有祛风除湿、强筋壮骨、活血止痛的功效，主要用于治疗风湿痹痛、腰肌劳损、跌打损伤等病症。
一、祛风除湿
千斤拔味甘、微涩，性平，归肝、肾经，其祛风除湿的功效有助于缓解因风湿邪气侵袭关节、肌肉导致的疼痛、酸楚和活动不利。对于风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病引起的关节肿胀、晨僵等症状有一定改善作用。使用时常与其他祛风湿药材配伍，如独活、桑寄生等，以增强疗效。患者可在医生指导下使用含有千斤拔成分的中成药，如千斤拔风湿跌打药酒，但需注意对酒精过敏者禁用。
二、强筋壮骨
千斤拔的强筋壮骨作用源于其补益肝肾的特性，中医认为肝主筋、肾主骨，肝肾充盈则筋骨强健。该功效适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、下肢无力、步履艰难，常见于慢性腰肌劳损、骨质疏松的中老年人群。它可以帮助改善局部血液循环，营养筋骨组织。临床常与杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨药材同用。患者可遵医嘱选用相关制剂，如复方千斤拔颗粒，用于辅助治疗上述证候。
三、活血止痛
千斤拔能活血通络、消肿止痛，针对气血瘀滞引起的疼痛有良好效果。这一作用使其常用于治疗各种跌打损伤、扭伤、挫伤导致的局部瘀血肿痛、活动受限。其活血功效能促进局部瘀血消散，缓解疼痛。在治疗时，多与红花、桃仁等活血化瘀药配伍使用。对于此类损伤，可在医师指导下外用或内服相关药品，如千斤拔跌打镇痛膏，但皮肤破损处应避免使用。
四、舒筋活络
舒筋活络是千斤拔的另一重要作用，对于筋膜、韧带等软组织因劳损、外伤或风寒湿邪引起的拘挛、僵硬和疼痛有舒缓效果。它有助于放松紧张的肌肉，改善关节活动度。该功效对于颈椎病、肩周炎等疾病引起的肩颈、上肢麻木疼痛有一定辅助治疗意义。常与伸筋草、络石藤等舒筋通络药物配合使用。患者需在医生辨证后使用，例如遵医嘱服用含有千斤拔的舒筋活络丸。
五、利水消肿
千斤拔还具有一定的利水消肿功效，可用于治疗水湿停聚导致的下肢浮肿、小便不利等症状。这一作用对于某些风湿痹痛伴随水肿的情况，或肾功能不全引起的轻度水肿有辅助改善效果。其机理可能与促进体内水液代谢有关。在利水消肿方面，常与茯苓、泽泻等利水渗湿药同用。使用时应明确病因，在中医师指导下进行，例如选用配伍了千斤拔的复方中成药汤剂。
使用千斤拔时，应遵循中医辨证论治原则，由专业医师根据患者具体体质和病情开具处方，不可自行盲目用药。日常饮食宜清淡，避免进食生冷、油腻及辛辣刺激性食物，以免影响药效或加重湿邪。患有关节疼痛或腰肌劳损者，应注意局部保暖，避免受风受寒，可进行适度的、舒缓的功能锻炼如太极拳、八段锦以增强筋骨功能，但急性损伤期应充分休息。若服用后出现不适，应及时停药并咨询医师或药师。
