落枕后脖子疼贴膏药一般是有用的。落枕通常是由于睡眠姿势不当或颈部受凉导致的急性颈部肌肉痉挛，膏药可以通过局部药物渗透缓解疼痛和炎症。贴膏药时需避开破损皮肤，若疼痛持续或加重建议就医。
膏药中的有效成分如薄荷脑、水杨酸甲酯等具有抗炎镇痛作用，能直接作用于疼痛部位。膏药通过皮肤吸收发挥药效，减轻肌肉痉挛和局部炎症反应。选择膏药时应关注是否含有非甾体抗炎成分，这类成分对落枕引起的无菌性炎症效果较好。贴敷时间通常不超过12小时，避免皮肤过敏。膏药温热效应还能改善局部血液循环，帮助缓解肌肉紧张状态。
部分人群可能对膏药胶布或药物成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿需立即停用。严重颈椎病患者贴膏药可能掩盖病情，延误治疗。膏药仅能缓解表面症状，无法纠正颈椎关节错位等结构性问题。若贴膏药3天后疼痛无缓解，或伴有上肢麻木、头晕等症状，可能存在颈椎病变需及时就诊。膏药使用期间应避免同一部位重复贴敷，防止皮肤屏障受损。
落枕后除贴膏药外，48小时内可冷敷减轻肿胀，后期热敷促进恢复。睡眠时保持颈椎自然曲度，选用高度适宜的枕头。急性期避免突然转头或按摩，可做轻柔颈部伸展运动。日常注意颈部保暖，加强肩颈肌肉锻炼能预防落枕复发。若反复出现落枕需排查颈椎退行性病变，必要时进行物理治疗或康复训练。
