胎膜破裂可能由生殖道感染、羊膜腔压力升高、胎膜结构异常、创伤性因素、营养缺乏等原因引起。胎膜破裂是妊娠期常见并发症，可能导致早产、宫内感染等不良后果，需及时就医处理。
细菌性阴道病、支原体感染等生殖道炎症可能上行至宫腔，产生蛋白水解酶破坏胎膜胶原纤维。孕妇可能出现阴道分泌物增多伴异味，但部分患者无明显症状。临床常用甲硝唑、克林霉素等药物治疗感染，同时监测胎儿情况。保持会阴清洁、避免不洁性生活有助于预防感染。
多胎妊娠、羊水过多或剧烈宫缩会使胎膜承受机械性张力。子宫过度膨胀可能导致胎膜局部变薄，最终发生破裂。这类孕妇常自觉腹部紧绷感明显，超声检查可评估羊水量。建议减少重体力劳动，必要时行羊水减量术或使用宫缩抑制剂。
胶原蛋白合成不足或金属基质活性失衡可能造成胎膜弹性下降。这种情况多见于维生素C缺乏、铜元素不足的孕妇，胎膜脆性增加后易发生自发性破裂。均衡摄入新鲜蔬菜水果、坚果等富含微量元素的食物，有助于维持胎膜结构完整性。
腹部撞击、不当的产科检查或性生活可能直接损伤胎膜。孕妇外伤后出现阴道流液需警惕高位破水，可通过pH试纸检测或超声评估羊水量。妊娠晚期应避免剧烈运动，进行产检时需由专业医务人员规范操作。
长期蛋白质摄入不足或锌、铜等微量元素缺乏会影响胎膜修复能力。这类孕妇可能合并贫血、水肿等营养不良表现。建议增加鱼禽肉奶等优质蛋白摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素制剂。定期产检可早期发现胎膜功能异常。
孕妇应每日观察阴道分泌物性状，出现水样液体持续渗出需立即就诊。保持适度活动避免久站久坐，睡眠时采取左侧卧位减轻子宫压力。饮食注意补充富含维生素E的坚果和深色蔬菜，有助于维持胎膜抗氧化能力。避免提重物及突然增加腹压的动作，咳嗽或打喷嚏时可屈膝减轻冲击。所有疑似胎膜破裂的情况均需通过专业医疗评估，不可自行判断处理。
