带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性疾病，主要诱因包括免疫力下降、年龄增长、慢性疾病、精神压力、创伤或药物因素等。
1、免疫力下降
当人体免疫系统功能减弱时，潜伏在神经节中的水痘-带状疱疹病毒可能重新激活。长期熬夜、过度疲劳、营养不良等会导致淋巴细胞活性降低，无法有效抑制病毒复制。艾滋病患者或器官移植后使用免疫抑制剂的人群发病率显著增高。
2、年龄增长
50岁以上中老年人是带状疱疹高发人群，随年龄增长细胞免疫功能逐渐衰退，胸腺萎缩导致T细胞数量减少。统计显示60岁以上人群发病率可达千分之五，病毒再激活后沿感觉神经扩散至皮肤。
3、慢性疾病
糖尿病、慢性肾病、恶性肿瘤等基础疾病会持续消耗机体免疫力。高血糖环境可损害神经细胞，肿瘤放化疗会破坏骨髓造血功能，这些病理状态均可能诱发病毒复活。部分患者带状疱疹可作为恶性肿瘤的首发表现。
4、精神压力
长期焦虑抑郁等心理应激状态会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴影响免疫调节。应激激素持续升高可抑制自然杀伤细胞功能，导致病毒逃避免疫监视。临床常见学生在考试季或职场人士工作高压期突发带状疱疹。
5、创伤或药物
局部外伤、手术创伤可能改变神经节微环境，促使潜伏病毒活化。长期使用糖皮质激素、生物制剂等免疫调节药物会干扰Th1/Th2细胞平衡。放射治疗也可能直接损伤神经组织，增加病毒再激活风险。
带状疱疹患者应保持皮疹清洁干燥，避免抓挠防止继发感染。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，疼痛明显时可冷敷缓解。饮食需保证优质蛋白和维生素摄入，适量补充B族维生素促进神经修复。恢复期可进行适度有氧运动增强体质，但需注意避免过度劳累。出现持续高热、视力受影响或剧烈疼痛时应及时就医，早期抗病毒治疗能有效缩短病程。
