心脏舒张功能减退可通过生活方式调整、药物治疗、控制原发病、定期监测、心脏康复训练等方式改善。心脏舒张功能减退通常由高血压、冠心病、心肌病、心脏瓣膜病、糖尿病等因素引起。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入有助于减轻心脏负担，每日食盐量控制在5克以内。适度有氧运动如快走、游泳可增强心肌顺应性，每周运动3-5次，每次持续30分钟。保持规律作息和情绪稳定，避免熬夜及精神紧张。体重超标者需通过饮食控制和运动减轻体重，体重指数建议维持在24以下。
2、药物治疗
血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利可改善心室重构，β受体阻滞剂如美托洛尔能降低心肌耗氧量。利尿剂如呋塞米适用于合并水肿患者，钙通道阻滞剂如氨氯地平可用于伴高血压者。用药需严格遵循医嘱，定期复查肝肾功能及电解质。
3、控制原发病
高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者糖化血红蛋白需低于7%。冠心病患者需规范进行抗血小板和他汀治疗，心脏瓣膜病严重者需评估手术指征。甲状腺功能异常者需及时纠正激素水平，贫血患者应查明原因并纠正血红蛋白。
4、定期监测
每3-6个月复查心脏超声评估舒张功能变化，动态心电图可发现隐匿性心律失常。日常监测血压和心率变化，记录活动后气促、水肿等症状。每年进行心肺运动试验评估功能储备，冠状动脉CT有助于筛查潜在冠心病。
5、心脏康复训练
在专业医师指导下进行个体化运动处方训练，包括有氧运动、抗阻训练和呼吸锻炼。营养师制定低脂低盐高纤维膳食方案，心理辅导可改善焦虑抑郁状态。戒烟限酒是康复基础，参加患者教育课程提升自我管理能力。
心脏舒张功能减退患者需长期保持低盐低脂饮食，适量摄入富含钾镁的深色蔬菜和水果。避免剧烈运动和重体力劳动，寒冷天气注意保暖防寒。睡眠时抬高床头可减轻夜间呼吸困难，外出随身携带急救药物。家属应学习心肺复苏技能，定期陪同患者复诊。保持乐观心态，积极参与社交活动有助于病情稳定。
