戴隐形牙套时通常会有轻微疼痛或不适感，但多数人可以耐受。疼痛程度主要与牙齿移动阶段、个人敏感度、牙套适配度等因素相关。
戴隐形牙套初期或更换新牙套时，牙齿受力移动可能产生钝痛或酸胀感，这种疼痛通常在3-7天内逐渐缓解。进食时咬合压力可能加重不适，建议选择软质食物避免刺激。部分患者可能伴随牙龈轻微发胀，属于牙齿移动过程中的正常反应。
少数情况下，若牙套边缘锐利或与牙齿贴合不良，可能导致局部黏膜磨损引发刺痛。过度疼痛或持续超过两周需警惕牙根吸收、牙周炎症等异常情况。夜间佩戴时可能出现短暂阵发性疼痛，可通过咬合胶棒帮助牙套就位减轻症状。
佩戴期间应避免啃咬硬物，每次摘戴牙套需使用专用工具减少对牙齿的额外压力。定期使用冲牙器清洁牙套与牙齿间隙，配合含氟漱口水维护口腔卫生。若疼痛伴随牙齿松动度异常或牙龈出血，应及时联系正畸医师调整治疗方案。
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