减肥药应在医生指导下谨慎使用，常见的有效药物主要有奥利司他胶囊、盐酸芬特明托吡酯缓释胶囊、利拉鲁肽注射液、盐酸安非他酮缓释片、氯卡色林片等。减肥药仅作为辅助手段，需配合饮食控制和运动才能达到理想效果。
一、奥利司他胶囊
奥利司他胶囊是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，能减少肠道对脂肪的吸收，适用于体重指数超过28的肥胖患者。该药可能引起油性斑点、胃肠排气增多等不良反应，长期使用需注意脂溶性维生素缺乏。使用期间需配合低脂饮食，避免高脂食物加重胃肠道反应。
二、盐酸芬特明托吡酯缓释胶囊
盐酸芬特明托吡酯缓释胶囊通过抑制食欲和增强饱腹感发挥作用，适用于饮食运动控制不佳的肥胖患者。可能出现口干、便秘、感觉异常等副作用，有心血管疾病史者禁用。该药需逐步调整剂量，突然停药可能导致反弹。
三、利拉鲁肽注射液
利拉鲁肽注射液原本用于治疗2型糖尿病，后发现其具有显著减重效果。通过延缓胃排空和作用于下丘脑食欲中枢来减轻体重，常见副作用包括恶心、呕吐等胃肠道反应。需每日皮下注射，使用前需接受专业培训。
四、盐酸安非他酮缓释片
盐酸安非他酮缓释片是一种抗抑郁药，也被用于辅助减肥。通过影响中枢神经系统化学物质来抑制食欲，可能出现失眠、口干等不良反应。有癫痫病史或进食障碍患者禁用，使用期间需监测情绪变化。
五、氯卡色林片
氯卡色林片通过激活大脑中的5-羟色胺受体来产生饱腹感，适用于体重指数超过30的肥胖患者。常见副作用包括头痛、头晕等，使用抗抑郁药者需谨慎合用。该药需长期规律服用才能维持效果，突然停药可能导致体重反弹。
使用减肥药需在专业医生指导下进行，根据个人健康状况选择合适的药物。建立健康的饮食习惯，减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。保持规律的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟中等强度运动。保证充足睡眠，管理压力水平，这些生活方式的调整对长期体重管理至关重要。定期监测体重和身体指标，出现不适及时就医，不要自行调整用药方案。
