避孕药通常存在副作用，但多数较轻微且可控。避孕药的副作用主要有恶心呕吐、乳房胀痛、不规则阴道出血、情绪波动、体重变化等。不同个体对药物的反应存在差异，副作用程度与避孕药类型、个人体质等因素相关。
1、恶心呕吐
部分女性服用避孕药后可能出现轻度恶心或呕吐，这与药物中雌激素刺激胃肠黏膜相关。症状多出现在用药初期1-2周内，随身体适应逐渐缓解。建议在晚餐后服药或搭配少量食物，可减轻不适感。
2、乳房胀痛
避孕药可能引起乳房敏感或胀痛，源于孕激素对乳腺组织的刺激。症状通常为暂时性，持续1-3个月经周期后自行消退。穿戴支撑性内衣、减少咖啡因摄入有助于缓解症状。
3、不规则出血
突破性出血是常见副作用，尤其多见于使用低剂量孕激素制剂时。表现为经期间少量点滴出血或经期延长，多与子宫内膜适应性调整有关。若持续超过3个月或出血量增多需就医评估。
4、情绪波动
激素水平变化可能影响神经递质平衡，导致情绪低落、焦虑或易怒。症状较轻者可通过规律运动、充足睡眠调节，严重情绪障碍需考虑更换避孕方案。
5、体重变化
部分女性可能出现轻度水钠潴留或食欲增加，但研究显示避孕药与显著体重增长无明确关联。保持低盐饮食、适度运动可预防水肿，新型孕激素制剂对体重影响更小。
使用避孕药期间应定期监测血压和肝功能，避免吸烟以减少血栓风险。若出现严重头痛、视物模糊、胸痛等需立即停药就医。建议每年进行妇科检查评估用药适应性，长期服药者可考虑间歇性更换避孕方式。保持均衡饮食与规律作息有助于减轻副作用，用药期间出现持续不适应及时咨询医生调整方案。
