紫癜患者通常不建议自行服用避孕药。紫癜可能与血小板减少、血管炎、过敏反应等因素有关，服用避孕药可能加重出血风险或诱发血栓，需由医生评估后决定。
紫癜患者若需避孕，应优先选择非激素类避孕方式，如避孕套、宫内节育器等。激素类避孕药可能干扰凝血功能，尤其对免疫性血小板减少性紫癜或血栓性紫癜患者风险较高。部分避孕药含雌激素可能增加血液黏稠度，加重血管炎症反应，导致皮下出血点增多。紫癜急性发作期或血小板计数过低时，禁用避孕药。即使病情稳定期，也须由血液科或妇科医生综合评估凝血功能、血小板水平及药物相互作用后再决定。
紫癜患者日常需避免剧烈运动和外伤，减少出血风险。饮食可适量补充富含维生素C的柑橘类水果、富含铁的红肉及深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。定期监测皮肤瘀斑变化及血小板计数，出现异常出血或月经量突增时需及时就医。所有药物使用均需严格遵医嘱，不可自行调整。
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