老年人心悸通过中医治疗可有效缓解症状。中医治疗心悸主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养和情志调节五种方式。心悸多由气血不足、心脾两虚、阴虚火旺、痰浊阻滞或瘀血内停等原因引起。
中药调理常用方剂包括归脾汤、炙甘草汤和天王补心丹。归脾汤适用于心脾两虚型心悸，可健脾养心；炙甘草汤主治气血不足引起的心悸；天王补心丹则针对阴虚火旺型心悸。具体用药需经中医师辨证施治。
针灸治疗选取内关、神门、心俞等穴位。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸；神门穴在腕横纹尺侧端凹陷处；心俞穴位于背部第五胸椎棘突下旁开1.5寸。针灸通过调节经络气血运行改善心悸症状。
推拿按摩可采用按揉膻中穴、摩腹等手法。膻中穴在两乳头连线中点，轻柔按压可宽胸理气；顺时针摩腹能调理脾胃功能。每日早晚各进行一次，每次10-15分钟为宜。
饮食调养推荐食用龙眼肉、酸枣仁、莲子等食材。龙眼肉可补益心脾；酸枣仁具有养心安神功效；莲子能清心除烦。可将这些食材煮粥或泡茶饮用，避免辛辣刺激性食物。
情志调节强调保持情绪平稳。过度忧思、恼怒等不良情绪易扰动心神，建议通过八段锦、太极拳等舒缓运动调节情志。保证充足睡眠，避免过度劳累。
严重心悸伴随胸闷、气短、晕厥等症状时需及时就医。长期未缓解的心悸可能提示器质性心脏病，应进行心电图等检查明确诊断。中医治疗期间需定期复诊调整方案。
