身上起小红点越挠越痒可通过抗组胺药物、外用止痒药膏、冷敷缓解、避免搔抓、排查过敏原等方式治疗。这种情况通常由皮肤过敏、湿疹、接触性皮炎、虫咬反应、干燥性皮肤病等原因引起。
皮肤过敏是最常见的原因，可能与花粉、尘螨或食物过敏有关。表现为红色丘疹伴瘙痒，抓挠后可能扩散。轻度过敏可口服氯雷他定等抗组胺药物，配合炉甘石洗剂外用止痒。严重过敏反应需及时就医。
湿疹属于慢性炎症性皮肤病，与皮肤屏障功能障碍相关。典型症状为对称分布的红斑、丘疹，伴随剧烈瘙痒。除避免搔抓外，可短期使用氢化可的松乳膏，同时加强保湿护理。顽固性湿疹需皮肤科专科治疗。
接触性皮炎由直接接触刺激物导致，如金属、洗涤剂等。皮损边界清晰，呈现红斑、水疱。治疗需立即脱离致敏源，局部使用丁酸氢化可的松乳膏。合并感染时需配合抗生素治疗。
虫咬反应表现为孤立或群集的红色丘疹，中央可见叮咬痕迹。可使用薄荷脑软膏止痒，合并感染时需外用莫匹罗星软膏。蚊虫活跃季节建议做好防护措施。
干燥性皮肤病多见于秋冬季节，皮肤干燥脱屑伴瘙痒。建议减少洗澡频率，沐浴后立即涂抹凡士林等保湿剂。顽固性瘙痒可口服西替利嗪缓解症状。
若红点伴随发热、脓液渗出或迅速扩散，需警惕带状疱疹等感染性疾病。持续两周未缓解或反复发作，建议进行过敏原检测及皮肤镜检查。日常需穿着纯棉衣物，避免使用碱性洗剂。
