皮肤晒伤后可通过冷敷、保湿修复、药物干预等方式缓解。晒伤主要由紫外线过度照射引起，表现为皮肤发红、灼痛、脱皮等症状。
匹得邦 莫匹罗星软膏
生产厂家：湖北人福成田药业有限公司
功能主治：本品为局部外用抗生素，适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染，例如:脓疱病、疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、不超过10厘米*10厘米面积的浅表性创伤合并感染等继发性皮肤感染。
用法用量：本品应外用，局部涂于患处。必要时，患处可用辅料包扎或敷盖，每日3次，5天一疗程，必要时可重复一疗程。
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冷敷是晒伤后最直接的缓解方法。用毛巾包裹冰块或冷藏后的生理盐水湿敷患处，每次15-20分钟，可减轻局部灼热感和炎症反应。避免直接使用冰块接触皮肤，防止冻伤。
保湿修复能促进皮肤屏障恢复。选择含透明质酸、神经酰胺或芦荟成分的凝胶类产品，每日涂抹3-5次。严重脱皮时可使用医用凡士林薄涂，但需避开破损皮肤。
药物干预适用于中重度晒伤。非甾体抗炎药如布洛芬可口服缓解疼痛和肿胀，外用氢化可的松乳膏能减轻炎症反应。出现水疱时可用莫匹罗星软膏预防感染，但需在医生指导下使用。
晒伤后48小时内应避免再次日晒，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。若出现发热、寒战、大面积水疱或意识模糊等全身症状，提示可能发生热射病，需立即就医。日常预防建议使用SPF30以上广谱防晒霜，每2小时补涂一次。
